Что нужно с собой в роддом список 2020

Ожидание рождения ребенка — это особый момент для каждой женщины. Подготовка к родам включает в себя не только физическое и эмоциональное подготовление, но и организацию всех необходимых вещей. Заранее составленный список поможет вам быть уверенной, что у вас есть все необходимое, чтобы сделать ваше пребывание в роддоме максимально комфортным.

Список вещей, которые нужно взять с собой в роддом, может незначительно меняться в зависимости от ваших индивидуальных предпочтений и рекомендаций вашего врача. Однако, некоторые вещи являются основными и должны быть включены в список без исключений.

Важным пунктом в списке является одежда. Возьмите с собой мягкую халат или ночную рубашку для комфорта во время родов. Также не забудьте взять удобную одежду и тапочки для послеродового периода. Важно помнить, что после родов женщина может испытывать дискомфорт и усталость, поэтому выбор одежды должен быть максимально удобным.

Одежда для новорожденного:

  • Бодишки (5-7 штук);
  • Ватные пеленки (5-7 штук);
  • Комбинезоны для выписки (1-2 штуки);
  • Пинетки (2-3 пары);
  • Свитшоты или кофточки (3-5 штук);
  • Шапочки (2-3 штуки);
  • Носочки (5-7 пар);
  • Теплый конверт или плед;
  • Кофточки на запах (2-3 штуки);
  • Трикотажные ползунки (5-7 штук).

Гигиенические принадлежности:

  • Зубная щетка и зубная паста;
  • Расческа или гребень;
  • Шампунь, гель для душа и туалетное мыло;
  • Полотенце;
  • Влажные салфетки;
  • Средство для дезинфекции рук;
  • Ватные диски или шарики;
  • Ополаскиватель для полости рта;
  • Туалетная бумага;
  • Бритва или эпилятор;
  • Прокладки;
  • Тампоны (если необходимо);
  • Дезодорант;
  • Средство для интимной гигиены;
  • Мочалка;
  • Сменная одежда.

Не забывайте о гигиене не только для себя, но и для малыша. Подгузники, салфетки для гигиены новорожденных и детское мыло также должны быть в вашем списке вещей для роддома.

Документы и личные вещи:

Перед выходом в роддом не забудьте взять с собой следующие документы:

1. Паспорт: самым главным документом, который обязательно понадобится для оформления всех необходимых бумаг.

2. Полис медицинского страхования: убедитесь, что полис действителен и имеет достаточный период покрытия.

3. Соглашение с родильным отделением: предварительно оформленный документ, подтверждающий ваше желание родить именно в этом роддоме.

4. Результаты лабораторных исследований: если у вас были проведены дополнительные анализы, возьмите их результаты с собой.

5. Направление на госпитализацию: в некоторых случаях необходимо иметь направление от врача на госпитализацию в роддом.

Кроме документов, необходимо приготовить эти личные вещи:

1. Одежда для выписки: выберите комфортный комплект одежды для вашего малыша, чтобы у него было не только уютно, но и стильно выглядело на фотографиях.

2. Простыни и пеленки: возьмите с собой несколько комплектов мягких простыней и пеленок для кроватки вашего ребенка.

3. Детская косметика: нежная гель для купания, шампунь и крем для тела помогут сохранить чистоту и здоровье вашего новорожденного.

4. Подушка для кормления: если планируете кормить грудью, возьмите с собой удобную подушку, которая поможет сохранить правильную позу и уменьшить нагрузку на спину.

5. Водяной раствор марганцевки: для обработки пупочной ранки вашего новорожденного необходим водяной раствор марганцевки.

Соблюдайте этот список, чтобы быть уверенными, что вы все взяли с собой в роддом. Приятного переживания своего счастливого момента!

Подготовка к родам:

  1. Документы: паспорт и полис медицинского страхования, результаты анализов и обследований.
  2. Гигиенические принадлежности: шампунь, гель для душа, зубная щетка, зубная паста, расческа, дезодорант, полотенца, туалетная бумага, гигиенические прокладки.
  3. Одежда: ночная рубашка, тапочки, трусы для родов, нижнее белье, сменная одежда для выписки.
  4. Удобная обувь: тапочки или домашние туфли с резиновой подошвой.
  5. Документы для малыша: свидетельство о рождении, пеленки, подгузники, одежда для новорожденного, пустышка.
  6. Личные вещи: мобильный телефон, зарядное устройство, книги, журналы, наушники, питьевая вода.
  7. Деньги: наличные деньги для оплаты дополнительных услуг и покупок в роддоме.

Не забывайте, что каждый роддом может иметь свои особенности и требования, поэтому перед походом в роддом обязательно уточните информацию у вашего врача или сестер-акушерок.

Предметы для ухода за ребенком:

  • Подгузники. Рекомендуется взять около 10-12 штук в день выписки.
  • Пеленки. Лучше выбрать мягкие и гигроскопические пеленки.
  • Памперсы для новорожденных.
  • Влажные салфетки. Подойдут для гигиенических процедур и смены подгузников.
  • Одежда для новорожденных. Взять несколько комплектов белья, боди, пинеток, носочков, шапочку и комбинезон для выписки.
  • Пеленальный столик или пеленальный комод. Удобно менять подгузники и проводить гигиенические процедуры на специальной поверхности.
  • Масло или крем для тела. Поможет увлажнить кожу ребенка после ванны.
  • Шампунь и гель для душа для новорожденных. Используйте специальные средства, чтобы избежать раздражения кожи малыша.
  • Грелка. Может пригодиться для согревания кроватки или для облегчения боли у ребенка.
  • Пустышка. Если ваш малыш любит сосать пустышку, возьмите несколько запасных.
  • Термометр для измерения температуры ребенка.
  • Мыло для рук и спиртовые салфетки для обработки рук.
  • Губка или мочалка для купания.

Питание для мамы:

1. Полезные продукты:

— Фрукты и овощи: они богаты витаминами и минералами, которые помогут вам оставаться здоровой и силой.

— Молочные продукты: они содержат кальций, который помогает укрепить кости и зубы.

— Белок: он необходим для роста и развития вашего ребенка. Вы можете получить его из мяса, птицы и рыбы, а также из растительных источников, таких как бобы и орехи.

2. Важные принципы:

— Ешьте регулярно: питайтесь каждые 2-3 часа, чтобы поддерживать уровень энергии и предотвратить чувство голода.

— Пейте достаточно воды: старайтесь пить по крайней мере 8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать гидратацию и облегчить пищеварение.

— Ограничьте потребление кафеина: избегайте сильного черного чая, кофе и газированных напитков, которые могут негативно влиять на ваше самочувствие.

3. Прием пищи в роддоме:

— Возьмите с собой некоторые полезные перекусы, такие как орехи, свежие фрукты или йогурт, чтобы удовлетворить голодный желудок в моменты, когда вас не могут накормить.

— Согласуйте свое питание с медицинским персоналом роддома: узнайте, какие продукты и напитки разрешены во время родов и после.

— Не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы сохранить хорошую гидратацию и поддержать процесс кормления грудью.

Для комфорта во время родов:

Во время родов очень важно создать комфортные условия для будущей мамы.

— Комфортная одежда: выберите свободные и удобные вещи, которые будут легко сниматься и надеваться.

— Подушка или надувной круг: помогут найти удобное положение во время промежутков между схватками.

— Вентилятор или переносной кондиционер: роды могут быть очень тяжелыми, и некоторым женщинам может быть жарко.

— Музыка: создайте свою плейлист с песнями, которые вам нравятся, и которые помогут вам сосредоточиться и расслабиться.

— Теплые носки и теплые пледы: будут полезны, если в родильном отделении будет прохладно.

— Вода или лед: для освежения и снятия жажды.

— Эфирные масла: можете использовать их для ароматерапии во время родов.

— Массажное масло: поможет снять напряжение и снять боль.

— Книги или пазлы: отличное развлечение во время промежутков между схватками.

Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, поэтому может понадобиться что-то еще, чтобы создать комфортные условия во время родов. Обязательно обсудите свои предпочтения и желания с врачом или акушеркой, чтобы они могли помочь вам подготовиться к родам.

Для комфорта после родов:

1. Мягкое халат

2. Удобная ночная рубашка или пижама

3. Тапочки или тапочки-сланцы

4. Туалетная бумага и влажные салфетки

5. Средство для лечения геморроя

6. Гигиенические прокладки послеродовые

7. Бюстгальтер для кормления

8. Раздельные нижнее белье

9. Зарядка для мобильного телефона

10. Важные документы

Для развлечения во время ожидания:

  • Книги или журналы для чтения;
  • Пазлы или настольные игры;
  • Магнитный тетрис или другие компактные настольные игры;
  • Подготовка и озвучивание плейлиста с любимой музыкой;
  • Планшет или ноутбук с фильмами или сериалами;
  • Фотоаппарат или камера для запечатления особенных моментов;
  • Набор для рукоделия, такой как вышивка или вязание;
  • Кроссворды, головоломки или карточные игры;
  • Ноутбук с доступом к интернету для просмотра информации или общения с близкими;
  • Музыкальные инструменты, если вы умеете играть;
  • Записная книжка и ручка для ведения дневника или записи мыслей;
  • Тетрадь для рисования или раскрашивания;
  • Воспроизводитель звука для прослушивания аудиокниг;
  • Наушники, чтобы наслаждаться музыкой или фильмами;
  • Фотоальбомы или фото рамки с семейными фотографиями;
  • Блокнот и ручка для решения кроссвордов или судоку;
  • Компактная тренировочная эспандер для упражнений;
  • Воздушный щит для игры в настольный теннис или мини хоккей;
  • Дневник беременности для записи важных событий и мыслей;
  • Записывающая видеокамера или микрофон для создания видеоблога.

Экстренные случаи:

1.Телефон и зарядное устройство.
2.Медицинская карта и история беременности.
3.Контактная информация вашего врача и ближайшего родственника или друга, которого можно позвать на помощь.
4.Запасной комплект одежды для новорожденного.
5.Резиновые перчатки и медицинская маска (в случае необходимости оказания первой помощи).
6.Пеленки и полотенце.
7.Сахар (для поддержания уровня глюкозы в критических ситуациях).
8.Носилки или покрывало, чтобы перенести мать и ребенка в случае эвакуации.

Не забывайте, что экстренные случаи редки, но лучше быть готовым заранее, чтобы в случае необходимости ничего не забыть и действовать быстро и решительно.

Оцените статью