Когда настанет время активного отдыха на природе, важно продумать все детали, чтобы максимально насладиться пребыванием на свежем воздухе. Одним из главных вопросов является питание – что взять с собой, чтобы быть готовыми к любым обстоятельствам и гарантированно насытиться? Мы подготовили список из 10 продуктов, которые необходимо добавить в пикниковую корзину, чтобы путешествие стало по-настоящему вкусным и комфортным.
1. Вода
Перед тем как отправиться на природу, важно помнить о главном – о гидратации. Вода – лучший друг каждого активного отдыхающего. Не забудьте взять с собой достаточное количество питьевой воды, чтобы быть уверенными, что она будет вам доступна в любой момент. Кроме того, вода также может пригодиться для приготовления пищи.
2. Фрукты и овощи
Свежие фрукты и овощи – жизненно важный источник витаминов и энергии. Они являются отличным вариантом для перекусов на природе. Выберите сезонные фрукты и овощи, чтобы насладиться их максимальным вкусом и пользой. Например, эпплетоны и морковку можно нарезать заранее и поместить в контейнеры для удобства.
3. Сэндвичи и закуски
Продумайте варианты пищи, которые легко с собой взять. Сэндвичи с мясом, сыром, овощами отлично подходят для сытного перекуса на природе. Также можно взять с собой готовые закуски, такие как цельнозерновые галеты или тосты.
4. Готовые блюда
Если вы планируете пикник с длительным пребыванием на природе, то можно приготовить некоторые готовые блюда заранее. Например, салаты с куриной грудкой или греческий салат с маслинами и оливками будут отличным выбором. Помните только о том, чтобы хранить их в холодильнике в течение короткого времени.
5. Газированные и безалкогольные напитки
Газированные напитки или безалкогольные коктейли могут стать отличной альтернативой воде и прекрасным способом поднять настроение. Они помогут освежиться в жаркую погоду и добавят разнообразие в обычную питьевую программу.
6. Консервы
Если вы собираетесь на природу на длительное время и не сможете воспользоваться кухонными условиями, то запасайтесь консервами. Тушенка, горошек, кукуруза – такие продукты обладают долгим сроком хранения и способны прокормить вас в любой ситуации.
7. Сладости
Не забудьте взять с собой немного сладостей, чтобы порадовать себя и своих близких. Шоколадные батончики, печенье или пирожные – выбирайте то, что нравится вам и вашей компании. Маленькие сладкие угощения добавят положительных эмоций и подарят незабываемые моменты на природе.
8. Гриль или мангал
Если вы планируете устроить настоящий пикник, то не забудьте взять с собой гриль или мангал. Это позволит вам приготовить ароматные шашлыки, стейки или овощи на углях и насладиться необычным единым запахом и вкусом.
9. Орехи и семена
Орехи и семена – полезный источник энергии и микроэлементов. Они отлично подойдут для перекусов, дадут вам ощущение сытости и помогут справиться с голодом. Также их удобно брать с собой, так как они не портятся и не требуют особого хранения.
10. Термос
Если планируете приготовить горячую пищу на природе, не забудьте взять с собой термос. Он позволит сохранить приготовленное блюдо в горячем состоянии на протяжении длительного времени. Таким образом, вы сможете наслаждаться горячим обедом или ужином, даже находясь вдали от города и комфортных условий.
Лучшие продукты для пикника в природе
- Сандвичи с разными начинками. Идеальный вариант для перекуса на свежем воздухе. Можно использовать различные ингредиенты, такие как мясо, овощи, сыр, рыбу и другие, чтобы каждый член вашей компании мог выбрать свой вариант.
- Фрукты. Фрукты не только освежают, но и являются источником витаминов и минералов. Упакуйте с собой арбуз, дыню, ягоды или любимые фрукты всех участников пикника.
- Орешки и сухофрукты. Сухофрукты и орехи — идеальные перекусы для активного отдыха на природе.
- Салаты. Предварительно приготовленные салаты могут быть отличным дополнением к вашему пикнику. Используйте свежие овощи, листья салата, сыр и дрессинг для придания вкуса.
- Горячие напитки. Взятие с собой термоса с кофе, горячим шоколадом или чаем поможет вам согреться во время прохладного вечера в природе.
- Горячие закуски. Хрустящие пирожки или слойки с мясом, сыром и овощами будут отличным завтраком или закуской.
- Гриль. Если вы планируете готовить на природе, не забудьте взять с собой гриль. С помощью гриля вы сможете приготовить аппетитные шашлыки, стейки или овощи на гриле.
- Напитки. Не забудьте также взять с собой прохладительные напитки, такие как лимонад, холодный чай или вода с льдом, чтобы утолить жажду во время пикника.
- Свежие овощи и дип-соус. Хрустящие огурцы, морковь, перцы и другие свежие овощи в сочетании с дип-соусом сделают ваш пикник ярким и вкусным.
- Сладости. Не забудьте сделать сладкий перекус. Вы можете взять с собой печенье, шоколад, фруктовые десерты или любимые сладости.
Не забывайте о правилах сохранности пищи на природе: упакуйте продукты в герметичные контейнеры, используйте охлаждающий элемент или термос, чтобы сохранить свежесть продуктов при дальних поездках.
Сделайте свой пикник в природе насыщенным и вкусным благодаря этому списку лучших продуктов, которые стоит взять с собой!