Тренер раскрыла неожиданный способ повысить эффективность силовых тренировок
Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд.

Правильно подобранная обувь поможет защититься от гололеда, рассказала «МК в Питере» сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова….
Когда речь заходит о загрязнении окружающей среды, в первую очередь на ум большинству людей приходят парниковые газы и отходы.
Вместе с тренером по йоге учимся выполнять её правильно. Изучение асан и погружение в йога-практики может казаться лёгким, но это не так….
Что такое нейрофитнес и в чем его отличия от обычного фитнеса?
Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности….
Чтобы до Нового года сбросить несколько лишних килограммов, необязательно сидеть на диетах и вредить здоровью.
Презервативы являются самым надежным средством защиты от половых инфекций. Об этом в интервью РИАМО сообщила акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, завотделением в клинике «Мак ЭКО» Виктория Соболева….
Стринги вредно носить, так как они могут привести к нарушению оттока крови, рассказала РИАМО акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Виктория Соболева….
Зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, может привести к ее деформации и травмам. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на врача-остеопата Сергея Евдокимова….
Чрезмерное употребление кофе связано с рисками для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Некоторых людей она предостерегла от употребления этого напитка в беседе с «Известиями»….
Ближайшие потомки Чингисхана — ханы Батый, Тохтамыш, Ахмат, Девлет-Гирей — известны по школьному курсу. Гораздо интереснее обнаруживать, что многие известные люди в истории России были Чингисидами по крови….
Генерал-лейтенанта Франца Перхоровича почти никто не знает. Как-то потерялся он на фоне остальных военачальников. Хотя прошел и Гражданскую войну, и Великую Отечественную….
21 апреля королеве Елизавете II исполнилось бы 100 лет. Она до сих пор остается любимой на Альбионе спустя четыре года после своей смерти.
В 90-е имя Владимира Брынцалова гремело из каждого утюга. Один из самых богатых и, пожалуй, самый эпатажный бизнесмен России тогда купался в роскоши и внимании….
Писатель-сатирик, журналист и знаменитый редактор Аркадий Аверченко оставил после себя столь богатое наследие, что в совокупности его рассказы и фельетоны являются энциклопедии русской жизни (дореволюционной, конечно же, потому что Октябрь классик кате…