Новости ЗОЖ
Россиянам объяснили, как выжить в гололед
Правильно подобранная обувь поможет защититься от гололеда, рассказала «МК в Питере» сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова….
Шум сокращает продолжительность жизни. Как защитить свое здоровье?
Когда речь заходит о загрязнении окружающей среды, в первую очередь на ум большинству людей приходят парниковые газы и отходы.
Поза собаки мордой вниз в йоге: как правильно делать, название асаны, польза и вред упражнения
Вместе с тренером по йоге учимся выполнять её правильно. Изучение асан и погружение в йога-практики может казаться лёгким, но это не так….
«Умный фитнес способен решать множество проблем» — эксперт по нейрофитнесу Ирина Киселёва
Что такое нейрофитнес и в чем его отличия от обычного фитнеса?
Врач Попова: прогулки и плавание укрепят иммунитет в сезон гриппа
Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности….