Тренер раскрыла неожиданный способ повысить эффективность силовых тренировок
Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд.
Россиянам объяснили, как выжить в гололед
Правильно подобранная обувь поможет защититься от гололеда, рассказала «МК в Питере» сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова….
Шум сокращает продолжительность жизни. Как защитить свое здоровье?
Когда речь заходит о загрязнении окружающей среды, в первую очередь на ум большинству людей приходят парниковые газы и отходы.
Поза собаки мордой вниз в йоге: как правильно делать, название асаны, польза и вред упражнения
Вместе с тренером по йоге учимся выполнять её правильно. Изучение асан и погружение в йога-практики может казаться лёгким, но это не так….
«Умный фитнес способен решать множество проблем» — эксперт по нейрофитнесу Ирина Киселёва
Что такое нейрофитнес и в чем его отличия от обычного фитнеса?
Врач Попова: прогулки и плавание укрепят иммунитет в сезон гриппа
Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности….
Врач Сысоева призвала чаще ходить пешком, чтобы похудеть к Новому году
Чтобы до Нового года сбросить несколько лишних килограммов, необязательно сидеть на диетах и вредить здоровью.
Врач Соболева: презервативы являются самым надежным средством защиты от инфекций
Презервативы являются самым надежным средством защиты от половых инфекций. Об этом в интервью РИАМО сообщила акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, завотделением в клинике «Мак ЭКО» Виктория Соболева….
Россиянкам напомнили, почему вредно носить стринги
Стринги вредно носить, так как они могут привести к нарушению оттока крови, рассказала РИАМО акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Виктория Соболева….
Врач Евдокимов: зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, вредна для ног
Зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, может привести к ее деформации и травмам. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на врача-остеопата Сергея Евдокимова….
Некоторых людей предостерегли от употребления кофе
Чрезмерное употребление кофе связано с рисками для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Некоторых людей она предостерегла от употребления этого напитка в беседе с «Известиями»….
Путин: у ВСУ нет подготовленной обороны за Добропольем
Российские войска подошли к населенному пункту Доброполье, прорвали трехрядную линию инженерных заграждений, а за Добропольем у ВСУ подготовленной обороны уже нет. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин. Путин отметил, что от Доброполья до государс…
Путин: под контролем ВС РФ находится 96% Константиновки
Президент РФ Владимир Путин заявил, что 96% населенного пункта Константиновка уже находится под контролем российской армии.
Путин заявил о катастрофическом дефиците личного состава в ВСУ
Вооруженные силы Украины (ВСУ) испытывают катастрофический дефицит личного состава, заявил президент РФ Владимир Путин в интервью журналисту Павлу Зарубину. По его словам, Москве поступило предложение ограничить боевые действия четырьмя регионами — Хер…
Путин назвал главную задачу России на СВО
Президент России Владимир Путин высказался о ходе специальной военной операции (СВО) на Украине. Его слова приводит ТАСС. Ранее Путин заявил о невозможности остановить продвижение Вооруженных сил России (ВС РФ) в зоне СВО. Ранее он также говорил, что т…
Путин сообщил, что ВС России осталось около 10,5 км до города Сумы
Российский лидер Владимир Путин сообщил, что ВС России осталось около 10,5 км до города Сумы. Ранее Путин заявил, что спасать киевский режим в планы России не входит….