Тренер раскрыла неожиданный способ повысить эффективность силовых тренировок
Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд.
Россиянам объяснили, как выжить в гололед
Правильно подобранная обувь поможет защититься от гололеда, рассказала «МК в Питере» сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова….
Шум сокращает продолжительность жизни. Как защитить свое здоровье?
Когда речь заходит о загрязнении окружающей среды, в первую очередь на ум большинству людей приходят парниковые газы и отходы.
Поза собаки мордой вниз в йоге: как правильно делать, название асаны, польза и вред упражнения
Вместе с тренером по йоге учимся выполнять её правильно. Изучение асан и погружение в йога-практики может казаться лёгким, но это не так….
«Умный фитнес способен решать множество проблем» — эксперт по нейрофитнесу Ирина Киселёва
Что такое нейрофитнес и в чем его отличия от обычного фитнеса?
Врач Попова: прогулки и плавание укрепят иммунитет в сезон гриппа
Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности….
Врач Сысоева призвала чаще ходить пешком, чтобы похудеть к Новому году
Чтобы до Нового года сбросить несколько лишних килограммов, необязательно сидеть на диетах и вредить здоровью.
Врач Соболева: презервативы являются самым надежным средством защиты от инфекций
Презервативы являются самым надежным средством защиты от половых инфекций. Об этом в интервью РИАМО сообщила акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, завотделением в клинике «Мак ЭКО» Виктория Соболева….
Россиянкам напомнили, почему вредно носить стринги
Стринги вредно носить, так как они могут привести к нарушению оттока крови, рассказала РИАМО акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Виктория Соболева….
Врач Евдокимов: зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, вредна для ног
Зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, может привести к ее деформации и травмам. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на врача-остеопата Сергея Евдокимова….
Некоторых людей предостерегли от употребления кофе
Чрезмерное употребление кофе связано с рисками для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Некоторых людей она предостерегла от употребления этого напитка в беседе с «Известиями»….
Мужчина потратил 10 лет, чтобы своими руками собрать настоящий Porsche
Белорус на протяжении 10 лет собирал Porsche 924 в своём гараже. Житель Белоруссии восстановил Porsche 924 1979 года выпуска. Как отмечает издание AV, автомобилист буквально строил машину заново из того, что удалось найти в Белоруссии, Европе, России и…
Водителям привели пример, когда, пропустив «скорую», можно получить штраф
Российская правовая система построена таким образом, что водитель не всегда имеет вариант законного выхода из сложной ситуации. Так, пункт ПДД, обязывающий уступить дорогу спецтранспорту, прямо противоречит запрету на выезд за стоп-линию, отмечает руко…
Россиянам рассказали о доступном кроссовере за 1 млн рублей
«За рулем» рассказал о преимуществах Dongfeng 580 с пробегом за 1 млн рублей.
Нержавеющая Lada Niva Legend с двигателем 1.8 появится в продаже осенью
Новая Lada Niva Legend с двигателем 1. 8 и оцинковкой появится у дилеров осенью. Старт производства обновленного внедорожника Lada Niva Legend запланирован на июль 2026 года, а к сентябрю автомобиль появится в свободной продаже у дилеров….
Carscoops назвало модели Volkswagen, Audi, Skoda и Porsche, которые исчезнут
Концерн Volkswagen намерен вдвое урезать свой модельный ряд к 2030 году, следует из просочившихся в СМИ документов о планах по реструктуризации бизнеса мирового автопроизводителя номер 2. Издание Carscoops выяснило, какие модели и названия оказались по…