Тренер раскрыла неожиданный способ повысить эффективность силовых тренировок
Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд.

Правильно подобранная обувь поможет защититься от гололеда, рассказала «МК в Питере» сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова….
Когда речь заходит о загрязнении окружающей среды, в первую очередь на ум большинству людей приходят парниковые газы и отходы.
Вместе с тренером по йоге учимся выполнять её правильно. Изучение асан и погружение в йога-практики может казаться лёгким, но это не так….
Что такое нейрофитнес и в чем его отличия от обычного фитнеса?
Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности….
Чтобы до Нового года сбросить несколько лишних килограммов, необязательно сидеть на диетах и вредить здоровью.
Презервативы являются самым надежным средством защиты от половых инфекций. Об этом в интервью РИАМО сообщила акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, завотделением в клинике «Мак ЭКО» Виктория Соболева….
Стринги вредно носить, так как они могут привести к нарушению оттока крови, рассказала РИАМО акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Виктория Соболева….
Зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, может привести к ее деформации и травмам. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на врача-остеопата Сергея Евдокимова….
Чрезмерное употребление кофе связано с рисками для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Некоторых людей она предостерегла от употребления этого напитка в беседе с «Известиями»….
Британская телеведущая и писательница Сюзанна Константин показала результат похудения на новых фото с отдыха.
Американская актриса Кэти Холмс вышла в свет с возлюбленным, художником Джейсоном Бардом Ярмоски.
Мы привыкли думать, что губы страдают только зимой. Мороз, ветер, сухой воздух в помещениях — классика, всё понятно. Но лето для губ — испытание не менее серьёзное….
Одним из самых красивых и при этом простых трендов этого лета стал «выгоревший» маникюр, который как нельзя лучше отражает главный запрос сезона — естественную красоту….
Дизайнер Моник Люлье раскрыла неожиданные детали свадебного платья американской актрисы Эммы Робертс. Интервью о торжестве телезвезды публикует Vogue. Знаменитость вышла замуж за актера Коди Джона в кастомном платье Monique Lhuillier цвета слоновой кос…