Тренер раскрыла неожиданный способ повысить эффективность силовых тренировок
Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд.

Правильно подобранная обувь поможет защититься от гололеда, рассказала «МК в Питере» сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова….
Когда речь заходит о загрязнении окружающей среды, в первую очередь на ум большинству людей приходят парниковые газы и отходы.
Вместе с тренером по йоге учимся выполнять её правильно. Изучение асан и погружение в йога-практики может казаться лёгким, но это не так….
Что такое нейрофитнес и в чем его отличия от обычного фитнеса?
Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности….
Чтобы до Нового года сбросить несколько лишних килограммов, необязательно сидеть на диетах и вредить здоровью.
Презервативы являются самым надежным средством защиты от половых инфекций. Об этом в интервью РИАМО сообщила акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, завотделением в клинике «Мак ЭКО» Виктория Соболева….
Стринги вредно носить, так как они могут привести к нарушению оттока крови, рассказала РИАМО акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Виктория Соболева….
Зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, может привести к ее деформации и травмам. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на врача-остеопата Сергея Евдокимова….
Чрезмерное употребление кофе связано с рисками для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Некоторых людей она предостерегла от употребления этого напитка в беседе с «Известиями»….
В калининградском аэропорту подтвердили информацию, что через неделю из Храброво полетят прямые рейсы в Анталью – впервые с 2022 года. Обслуживать их будет турецкая авиакомпания Southwind Airlines на воздушных судах Airbus А321….
Авиакомпания Etihad Airways с 20 марта возобновляет второй ежедневный рейс по маршруту Абу-Даби – Москва. До этого арабский перевозчик выполнял из ОАЭ в Шереметьево единственный рейс EY 843 (обратный вылет из Москвы – EY 842). Борт отправляется из росс…
Куба временно выпала из списка доступных направлений для российских путешественников из-за масштабного энергетического кризиса, охватившего остров….
Председатель комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев, представляющий партию «Новые люди», поддержал инициативу о введении специального сбора для россиян, выезжающих на отдых за границу. По его мнению, дополнительные механизмы финансирования помогу…
Несмотря на напряженность в странах Персидского залива, в Омане туристическая инфраструктура продолжает работать в обычном режиме. Об этом сообщили в офисе по туризму султаната в России. Отели, экскурсионные программы, транспорт и ключевые достопримеча…