Тренер раскрыла неожиданный способ повысить эффективность силовых тренировок
Спортивные залы переполнены людьми, которые отдыхают по секундомеру, веря, что идеальная пауза между подходами — строго 60 секунд.
Россиянам объяснили, как выжить в гололед
Правильно подобранная обувь поможет защититься от гололеда, рассказала «МК в Питере» сертифицированный судебный эксперт по охране труда и производственной безопасности, инструктор обучения навыкам первой помощи Ольга Гудкова….
Шум сокращает продолжительность жизни. Как защитить свое здоровье?
Когда речь заходит о загрязнении окружающей среды, в первую очередь на ум большинству людей приходят парниковые газы и отходы.
Поза собаки мордой вниз в йоге: как правильно делать, название асаны, польза и вред упражнения
Вместе с тренером по йоге учимся выполнять её правильно. Изучение асан и погружение в йога-практики может казаться лёгким, но это не так….
«Умный фитнес способен решать множество проблем» — эксперт по нейрофитнесу Ирина Киселёва
Что такое нейрофитнес и в чем его отличия от обычного фитнеса?
Врач Попова: прогулки и плавание укрепят иммунитет в сезон гриппа
Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности….
Врач Сысоева призвала чаще ходить пешком, чтобы похудеть к Новому году
Чтобы до Нового года сбросить несколько лишних килограммов, необязательно сидеть на диетах и вредить здоровью.
Врач Соболева: презервативы являются самым надежным средством защиты от инфекций
Презервативы являются самым надежным средством защиты от половых инфекций. Об этом в интервью РИАМО сообщила акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, завотделением в клинике «Мак ЭКО» Виктория Соболева….
Россиянкам напомнили, почему вредно носить стринги
Стринги вредно носить, так как они могут привести к нарушению оттока крови, рассказала РИАМО акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Виктория Соболева….
Врач Евдокимов: зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, вредна для ног
Зимняя обувь, которая плохо фиксирует стопу, может привести к ее деформации и травмам. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на врача-остеопата Сергея Евдокимова….
Некоторых людей предостерегли от употребления кофе
Чрезмерное употребление кофе связано с рисками для здоровья, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Некоторых людей она предостерегла от употребления этого напитка в беседе с «Известиями»….
Иванченко обвинили в недостатке выдержи после шоу с Лебедевым: «Я не солдат»
Блогерша и ведущая Олеся Иванченко в Telegram-канале заявила, что не держит обиду на дизайнера Артемия Лебедева, который довел ее до слез. Иванченко не стала отрицать, что выпуск “Натальной карты” с Лебедевым стал для нее очень трудным и самым сложным …
Четыре легендарных актера, которых убил алкоголь
Алкоголь в актерской среде долгое время воспринимался почти как часть профессии.
Чехова призвала Лебедева надеть черную водолазку и попросить прощения у Иванченко
Актриса и телеведущая Анфиса Чехова возмутилась в Instagram, что дизайнер Артемий Лебедев довел до слез ведущую “Натальной карты” Олесю Иванченко. Чехова заявила, что в этом эфире Иванченко подвергалась эмоциональному насилию….
Младшая дочь Маши Распутиной пожаловалась на тяжелую жизнь
По словам 25-летней наследницы, родители не обеспечили ее ни собственным жильем, ни автомобилем
Ефим Шифрин про советский юмор: «тупизну принимали за остроту»
Комик Ефим Шифрин заявил в шоу “Кстати” на VK Видео, что юмор в советском союзе был тоньше. Шифрин отметил, что советский юмор мог быть не изысканным, но тонким. По словам артиста, от комиков ожидали аллюзий и намеков. При этом, как считает юморист, ос…